¡Bienvenido/a!
Soy Judit Ahijón, psicóloga de adultos e infanto-juvenil.
Si has llegado hasta aquí es porque quizás estás atravesando una situación que te está desbordando y no sabes cómo ponerle remedio. Puede que haya llegado el momento de pedir ayuda psicológica.
Dar el paso de ir a terapia no es fácil. Te comprendo, es normal sentirse nervioso/a. Por esta razón, pretendo que aquí encuentres toda la información que puedas necesitar para decidirte a dar este gran paso.
No olvides que tomar consciencia de nuestro malestar y atreverse a buscar ayuda es un acto de valentía.
Si te surge alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de poder ayudarte .
Estos son los servicios de psicología que puedo ofrecerte.
El tratamiento psicológico estará adaptado a tu caso concreto y a tus necesidades.
Puedo atenderte en mi consulta de psicología en A Coruña o si lo prefieres podemos hacer terapia online.
El enfoque desde el que trabajo es la psicoterapia integrativa.
Los terapeutas integrativos consideramos que el tratamiento psicológico debe adaptarse a las necesidades individuales de cada caso y a sus circunstancias.
Por esta razón, contamos con formación en distintos enfoques terapéuticos para ofrecer un servicio completo y adaptado a cada caso.
Desde este modelo el objetivo del tratamiento es ayudar a la persona a entender su malestar, potenciar los recursos que ya posee y ofrecerle herramientas nuevas que le permitan gestionar sus emociones y las situaciones que las producen.
Desde la psicología integrativa trabajamos teniendo en cuenta todos los aspectos que integran a la persona: afectivos, cognitivos, conductuales, fisiológicos y relacionales.
Buscamos que el tratamiento tenga como resultado una mayor sensación de bienestar y una mejora en tu calidad de vida.